玛咖受到养生市场的认可从而能够成为头部的滋补养生品。也有很多人因为吃了玛咖而受益。昨天也有看到有人想了解男人经常吃玛咖有什么危害的问题。关注雪鼎的朋友对玛咖的功效应该有所了解，玛咖是不会产生毒副作用的，因此经常吃玛咖是不会有什么危害的。大概可能的坏处就是，身体更健康，生活更美好，会受人羡慕吧。
说归说，还是再认真的重申下玛咖的注意事项
1、玛咖的摄入标准
1)、如果摄入的是玛咖粉，玛咖粉每天不宜超过25克；但也应不少于9克每天。
2)、如果摄入的是玛咖精片，以雪鼎为例700毫克/片，玛咖精片每天不少于4片（即每次2片，至少每天2次），这样有用。
3)、如果摄入的是玛咖干片，一般用玛咖干片泡水，之后再吃下，干片摄入每天不少于12克，最多是25克/每人每天。
2、玛咖新资源食品批文中的食用提示
婴幼儿、孕妇和哺乳期女性，不宜食用。目前卫生部建议这些人群不要吃，是禁忌食用玛咖人群。
玛咖新资源食品批文中的食用提示
3、甲亢患者及医嘱不得服用玛咖者
关于甲亢患者，主要是因为玛咖中含硫代葡萄糖甙化合物，如果日常摄入的碘较少，再吃玛咖酒可能会导致甲状腺肿胀。（行业建议，并未列入法律法规）
甲亢患者及医嘱不得服用玛咖者，建议不要服用。（行业建议，并未列入法律法规）
4、过量服用玛咖的副作用
玛咖摄入过多容易导致上火，开始吃玛咖时，每次摄入2片，每天2次，5天内如果没有上火症状可以继续吃。如果有上火症状就减少到每次1片，再配合牛黄解毒等下火药降火。
以上介绍男人经常吃玛咖危害的内容，如果正计划开始服用玛咖，那么建议你，不要选择玛咖干果干片类，为了能够定量且可控和发挥玛咖的效果，应该选择玛咖精片。
希望本文能够帮助到你，如果有其它疑问可以来电，或者加我的微信进行咨询。
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