玛卡是一种药食两用温热性食品,作为食品,玛卡更多是为身体各机能提供营养输送,并不想药物那样一吃就会见效。吃玛卡往往需要一定的时间才能起作用,与出现那些疾病才能吃得药物相比,玛卡胜在是属于安全的。很多男性往往受到年龄、不良习惯等因素的长期影响。想要提升性能力,就需要一个相对较长的调理时间,那么吃玛咖多久能变硬,玛卡怎么会有壮阳效果效果呢
玛卡怎么吃壮阳效果最好
首先需要明确,玛卡作为食品时,不是药物,不具备治疗的效果。壮阳是一个很广泛的概念,如果身体真的有疾病,应当寻求医生的帮助才行。而对于那些身体因为亚健康问题所出现的情况,那么玛卡是最佳的滋补品。
吃玛咖多久能变硬
亚健康具体表现在:睡眠质量不好、白天精力不足、容易瞌睡,腰酸背痛、免疫力差、容易疲劳,注意力不集中等现象。
吃玛卡最初的几天身体会感觉到疲惫,这是因为玛卡在身体开始发挥平衡荷尔蒙的作用。此时借助玛卡带来的作用,一定要开始保持早睡早起习惯。
吃玛咖一周后,睡眠质量和抗疲劳程度会提升,睡眠质量明显变好了。
吃玛咖一个月后,男性的性欲提升、性能力逐步提高,可以感知到时间延长。
如果是长期熬夜加班的男性,除了借助玛卡带来的好睡眠以外,还应当适当增加身体的运动,促使身体的新陈代谢加快,也可以促进加快荷尔蒙分泌,效果事半功倍。
想要更好的补肾壮阳效果的男性,可以选择玛咖精片,不要选择玛咖干片和玛咖粉。玛咖精片除了可以定量外,在产品质量上会优于玛咖干片和玛咖粉。
另外需要提醒,每天吃玛咖除了要定量,同时也不要摄入超过25克,否则容易造成上火现象。