客户情况:睡眠不好
反馈描述:
#“失联”的客户
睡眠改善后,就删除工作人员微信了
这提醒我们,服务还得持续不断的提升。
睡眠不好是原因造成的
生理因素,占25%,在通常情况下,身体处于亚健康状态会影响睡眠质量,如容易感到疲惫、精力不足、嗜睡等。身体的疾病和服用药物都会影响到睡眠质量,受药物影响的有头痛、背疼、关节炎、糖尿病、哮喘等;
精神原因,占20%,压力大、紧张、焦虑还有悲伤、生气、抑郁等都会影响睡眠。
环境因素,占15%,吵闹的环境,过于污染、明亮、拥挤的环境也都会影响睡眠质量。
生活方式,占15%,经常熬夜的人、睡前剧烈运动 ,还有白天摄入过量的咖啡和茶,晚间喝酒等。以及白天休息时睡眠过度。