睡眠打呼怎么办?

 

人生三分之一的时间,我们都在睡觉!睡眠很重要,因为消除疲劳,恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式;睡眠有利于保护大脑,提高脑力;睡眠能增强免疫力,康复机体:人体在正常情况下,能对侵入的各种抗原物质产生抗体,并通过免疫反应而将其清除,保护人体健康;延缓衰老,促进长寿:近年来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠;保护人的心理健康:睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的;有利于皮肤美容:在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生,所以睡眠有益于皮肤美容。

好的睡眠需要好的睡眠环境。打呼噜已经成为危害人类健康得第三大疾病,女性打呼噜的患者也在逐年增多,女性打呼噜会严重影响自己的身体健康,还会导致疾病的发生。女性睡觉时突然打呼,不仅影响了老公的睡眠,自己也睡不好。停止打呼,预防打呼,保护形象,从吃玛咖开始!

女性打呼的危害!

1  窒息

女性打呼噜的时候容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

2  血氧不足

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

3  影响面容形象

打鼾的女性会由于血液循环不畅,而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现,从而极大地损害她们的健康,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

4  心血管病

据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

突然打呼,是因为:

1  大多数女性打鼾患者是因为内分泌失调造成的。

2  女性打鼾也有可能是在工作劳累、酗酒、熬夜之后的症状。

 

吃玛咖解决困扰,还你好睡眠!

1、玛咖调节内分泌!

玛咖是内分泌调理专家!

吃玛咖能平衡激素分泌:玛咖作用于人体激素分泌总指挥——下丘脑。通过促进雌性激素分泌,激活女性卵巢活力,内在保养外在魅力。

吃玛咖能平衡五脏:玛咖调节全身的激素分泌,可平衡人体各脏腑的健康。如分泌胃液的消化腺;肾脏的肾上腺,还有前列腺……

2、玛咖抗疲劳!

玛咖中富含牛磺酸!

牛磺酸是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡健康的奇妙功效。

在日常生活方面,牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对白细胞自身的破坏,从而提高人体免疫力。同时,牛磺酸能维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳生成物,使肌体能有效地产生能量。体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲劳,这是维持人体健康的重要因素。

3、玛咖护肝解酒!

玛咖能提高肝脏代谢功能!

玛咖中含有的牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质,具有提高肝脏代谢的功能,能加速乙醇和乙醛的代谢,防止酒精中毒,加速体内重金属、农药残留的排泄,对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化,高血糖等有防治作用。

因此,酒醉或喝多了的时候可以食用玛咖,不但可以保护肝脏,还可以加速将酒精分解物排出体外从而起到解酒之效。

4、玛咖促进血液循环!

玛咖养足气血,补足阳气!

玛咖富含丰富的蛋白质、氨基酸等,为肾脏活动提供充分营养;玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以调节腺体,平衡内分泌,促进新陈代谢,使各器官恢复正常功能。脾养血,脾脏功能旺盛了,血充足,阳气旺。气血通畅!

玛咖含有B族维生素,可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,加强血液循环。

5、玛咖养护心血管!

玛咖预防心血管疾病!

玛咖独有玛咖烯、玛咖酰胺,可调节人体胰岛素、甲状腺素等,通过平衡甲状腺素、胰岛素可调节人体的血脂、血压、血糖;玛咖中含有18.5%的不饱和脂肪酸亚油酸,亚油酸与体内胆固醇结合成脂,易于人体将胆固醇传送至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积。

玛咖中含有较为丰富的植物甾醇及其衍生物(玛咖中的甾醇及其衍生物包含β-谷甾醇、豆甾醇、麦角甾醇等。)植物甾醇可促进胆固醇的异化,抑制胆固醇在肝脏内的生物合成,并抑制胆固醇在肠道内的吸收,从而具有预防心血管疾病的作用。

突然打呼怎么办?吃玛咖,能解决!

吃玛咖,让你告别打呼噜;

吃玛咖,还你健康好睡眠;

吃玛咖,帮你管理好形象!

 

来源:网络

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