特邀解答 玛咖片有副作用吗

有些朋友在吃玛咖的过程中会出现各种不良反应,就担心吃玛咖(玛咖)有副作用,那么(玛咖)玛咖有副作用吗。我们来了解一下。

玛咖是一种纯天然的植物,在玛咖源生地安第斯山脉高原山区,当地人食用玛咖历史已经超过2000年,非常安全,没有任何副作用,玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,玛咖中独有的生物碱被命名为:玛咖烯和玛咖酰胺。

黄色玛咖 紫色玛咖 黑色玛咖

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2002年,玛咖成为日韩指定营养品;

2011年我国卫生部批准玛咖为“新资源食品”。

在不同国家地域,玛咖是被得到广泛认可的营养食品!

吃玛咖后为何有“不良反应”?也就是网友说的“副作用”以及如何解决?

1  食用玛咖后怎么感觉头疼,头晕?

玛咖作用于人体下丘脑、垂体系统,他们位于脑部。所以当玛咖开始对身体进行调节,部分人群会感觉头部不舒服,属于正常现象。

解决方法:建议持续服用,如果有加重感觉则减量、注意多饮水,或者建议食材服用。

2  食用玛咖后怎么感觉胃痛?

这是因为玛咖中含丰富芥子油苷,芥子油苷提取物在医学临床上被用作催吐剂,所以部分胃不好的人胃粘膜会受到刺激。

解决方法:建议不要空腹食用玛咖精片,可改为食材服用,食材因为加热过程,芥子油苷挥发了一部分。

3  吃完以后感觉眼睛发涨,有不适感,是怎么回事?

玛咖性温,甘、平,走肾经、脾经、肺经。服用量过高就会有这种情况,过一会儿就好。同样,若拉肚子、或嘴角起泡、头晕等症状,都是服用量过高的表现。

解决方法:下次服用时减量即可。

4  有糖尿病、前列腺炎,可以吃玛咖吗?

很适合吃玛咖。但需要说明,玛咖是营养食品,对病症有辅助治疗作用,不是药,不能替代药物。

5  服用后怎么发现脸上冒痘痘?

首先,这是服用玛咖后比较普遍的现象,因为玛咖对人体荷尔蒙有很好的双向调节作用。

解决方法:可以减少服用量或延长服用间隔时间。平时要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,这些症状大约1-2周的时间就消失了。

6  服用后怎么出汗比平时多?

有些朋友在服用玛咖后,会出现浑身发热或出汗的现象,这是由于交感神经兴奋引起汗腺分泌的一种正常现象。

交感神经支配全身的出汗,通过控制出汗散热来调节人体的体温。而玛咖通过下丘脑调控交感神经,当玛咖服用超量时,可能会引起交感神经的过度兴奋从而导致浑身发热或出汗的现象。

解决方法:可以减少服用量,等身体趋于平衡后再增量服用。

7  服用后怎么腰背酸胀?

有极少数朋友吃了玛咖后感到腰背酸胀,这和大部分朋友的反应恰恰相反。

可能是由于:1、原来存在陈旧性腰肌劳损;2、有肾结石;3、腰椎有骨质增生;4、其他部位症状减轻后腰背部的不适被突出了。

解决方法:建议做进一步的检查,排除其他疾病的干扰。

8  服用后怎么小便发黄

小便发黄,一方面与外因有关。因为尿液的颜色经常受食物和饮水的多少、劳累、休息的好坏,或者吃一些辛辣、油腻易上火的食物以及和肝、肾功能不正常有关。

有时服用一些药物也会引起尿液发黄,如维生素B、牛黄等。上述原因都没有,因服用玛咖小便发黄,是正常现象。因为玛咖含有丰富的B族,维生素B会使得尿液发黄。

解决方法:只要多喝水就可以恢复正常。

9  服用玛咖后,女性周期不准了,或者量改变了?

女性正常周期是28天,一月内的不正常属于玛咖调节身体的过程,玛咖是综合调整,所以原来汛期准确而食用玛咖不准确也是属于正常范畴,经期也可以服用玛咖,并对痛经有缓解作用。

不宜吃玛咖
但是有一些人群不适合食用玛咖。

玛咖虽好,也不是人人都能吃的,以下人群不宜吃玛咖

1 婴幼儿:玛咖虽然是一种超级食物,可以快速补充人的精力,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,

2 哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。

3 孕妇:是指处于怀孕期的女性,在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。

4 甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗?这个是不会的,请放心食用。

5 未成年人:玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。

 

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