为什么女性内分泌失调应该吃玛咖?

玛咖

  皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。据调查,90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。

内分泌失调是女性性激素紊乱

  内分泌系统是个大家族,既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺,也有“名气稍小”的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。腺体分泌异常,会导致激素失衡,进而出现多种症状。打个比方,内分泌腺体就是网上商家,分泌的激素就是顾客(身体各器官)买的东西。商家发货后,物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到目的地。如果顾客选错商品、商家写错地址、快递员送错地方,都可能导致内分泌紊乱。许多生活、饮食习惯,还有一些疾病、肿瘤,都可能打乱内分泌系统的工作。比如熬夜会抑制褪黑素分泌;过于紧张、劳累,长期得不到缓解,就会影响神经内分泌系统,进而导致激素分泌紊乱。卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱的表现多种多样,女性内分泌失调都有哪些症状?

女性内分泌失调的症状

  1、肌肤恶化

  脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

  2、脱发。

  经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素,会导致内分泌紊乱。女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调,都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等,就需要去医院内分泌科就诊了。

  3、妇科疾病

  妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。

  4、乳房疾病

  乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  5、毛发生长异常。

  不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

  6、白发早衰

  白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

  7、肥胖。

  内分泌失调会引起肥胖,为什么有些人“喝凉水都会长肉”?这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物,导致内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征,也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱,诱发各类代谢性疾病。

  8、经常疲劳。

  是否经常出现不明原因的疲劳?伴随体重增加、食欲波动、排便不正常,最常见的是甲状腺功能减退。部分女性在月经期间萎靡不振,也与激素分泌异常有关。美国研究发现,经期女性体内褪黑素分泌减少,以致难以入睡,白天精神不振。

如何调理内分泌失调

  玛咖传统上可用于改善女性更年期综合症,Dr.Gloria Chacon从玛咖中分离出四种生物碱,并将这四种生物碱注射衰老的老鼠体内。结果发现,这些生物碱无论对雌性,还是雄性老鼠的生殖系统的激素变化都有作用。

  女性更年期综合症是由于女性进入更年期以后雌性激素和孕激素减少,下丘脑和脑垂体功能亢进引起的。玛咖传统上可用于治疗女性更年期综合症,经现代研究表明,玛咖中含有的生物碱作用于视丘下部和脑垂体,具有调节内分泌腺如肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢等的功能,从而可以平衡荷尔蒙。而且玛咖可以作为外源雌激素替代物来缓解下丘脑和脑垂体功能亢进,因为其中的生物碱也可以补充胶二醇分泌的不足。另外,玛咖中甾醇和皂甙可以作为多种激素如甾体激素的前体,玛咖中芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与内分泌有关。有报道像玛咖这样合有芥子油苷的植物在世界上广泛用于再生荷尔蒙。

玛咖的营养成分

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