没有荷尔蒙就没有生命,荷尔蒙知道你的健康

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没有荷尔蒙就没有生命,荷尔蒙知道你的健康

1、脑垂体:生长荷尔蒙

脑垂体是一个非常重要的腺体,被称为是8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体,产生各种不同的荷尔蒙,如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体,指挥它们执行各种不同的任务。脑垂体控制身体许多活动,例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。当脑垂体功能失常时,会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展,或者变得很胖,或者过高,或者过于矮小。巨人症及侏儒症,就是因为脑下垂腺功能失常。暨南大学宋戈光教授说,为什么女人在恋爱时会显得更漂亮?就是脑垂体指挥下,雌激素分泌得比较旺盛。

2、松果体:褪黑素

松果体一般认为它是我们的生物时钟,所有我们身体的规律性的事情都和它有关。比如,睡眠规律,生活规律,工作规律,甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙,且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素,它可以延缓老化,增进免疫的反应,使人具有宇宙感,增加对痛苦的忍受力,减低性冲动,减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件,转化为神经内分泌的反应。
当我们睡得愈深沉的时候,松果体的分泌愈多,睡德愈熟,松果体分泌褪黑素就愈多。暨南大学宋戈光教授说,松果体同时褪黑素还和人皮肤的色素有关,所以为什么人睡眠的时候,皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以,有的人出现睡眠不好,生活规律不正常的症状时,一定要注意松果体的调理。

3、甲状腺:甲状腺素

颈部的甲状腺,控制了身体新陈代谢的作用,此外也能调整身体所产生的热量和能量,促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常,身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺分泌稍微多点,就会感到紧张、易怒等。如果分泌再多些,则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠,而迅速地消瘦,这就叫甲亢。反之,如果甲状腺分泌稍少些时,就会疲倦,昏昏欲睡,手脚冰凉等,这叫甲减。如果分泌过少时,则行动缓慢,脉博和心跳迟缓,体温下降,怕冷畏寒,说话口齿不清,感觉迟钝,身体发胖。

4、甲状旁腺:

甲状旁腺控制血液中的钙含量,负责骨胳成长的正常化。因为骨胳需要钙,此外,神经作用受血液中的钙含量影响很大。如果钙含量太少,我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多,我们便会昏昏欲睡,无精打采。因此,副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能,都有很重要的影响。
中老年人,为什么容易出现骨质疏松等症状?宋教授说:“就是由于甲状旁腺的功能下降,导致人体钙的吸收出现问题”。所以,进入40岁以后一定要注意甲状旁腺的健康。

5、胸腺:胸腺素

胸腺是机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关,分泌胸腺激素及激素类物质,具内分泌机能的器官。胚胎后期及初生时,人胸腺约重10~15克,是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长,胸腺继续发育,到青春期约30~40克。此后胸腺逐渐退化,淋巴细胞减少,脂肪组织增多,至老年仅15克。
胸腺位于心脏附近的胸骨柄后面,于胎儿时期最为活跃,以建立起身体的免疫系统,出生后分泌胸线生成素来增强免疫系统。其基本功能为每一个细胞打上能够辨识的记号,防止免疫细胞反抗并摧毁我们身体自己的细胞。使身体能够抵抗疾病的传染。
所以说,胸腺是主管着我们人体的免疫系统。如果胸腺功能下降了,人们就容易生病感冒。这时到医院里,医生就是建议经常感冒的人打一种药叫胸腺肽。但是一旦打了胸腺肽以后,人体自身的胸腺分泌就会更弱了。所以,人们又称胸腺为感冒的遥控器,容易感冒的人平时一定要注意胸腺的保养,如果用四季春天康体霜长期涂于胸部,可以提高胸腺的分泌,这会大大的减少感冒的。

6、肾上腺:肾上腺素

肾上腺正位于肾脏的上方,它能使身体突然产生热和能。肾上腺在紧急事情发生时,尤为重要。当一个人面临危险或急迫的事件时,如和敌人作战,解救即将溺死的小孩,逃避火灾、地震等,脑里便会送一个信号给肾上腺,而肾上腺立即运送它的分泌物(即肾上腺素)至血液中。肾上腺素能使心跳加速,血管扩张,且随着血液流入肌肉,因此肌肉能从陡增的血液中,获得更多的活能,而充分发挥工作效率。肾上腺素还会刺激汗腺,因此虽是突然的用力使身体变热,也能借着出汗来排热。此外,肾上腺素也在同时送信号到肝,使肝送出它储藏的糖到血液中,以供身体所需的额外热能。如果肾上腺素分泌过少,那么在危险、急迫时的适应能力就大大地降低了。反之,若分泌过多,则身心将一直处于紧张的状态中。
肾上腺也叫“压力荷尔蒙”就是与人体的压力有关。有的人感到工作压力大,生活压力大的时候,就是肾上腺功能下降了。这时要注意调节肾上腺的功能。

7、胰腺:胰岛素

胰腺散布于胰脏消化腺泡之间,它分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素。胰岛素可减低血液中糖的成分。如果胰岛素缺乏,血糖增高,部份则随尿排出,成糖尿,即所谓的糖尿病。反之,如果胰岛素分泌过多,则会重生血糖过低的病症,人体会有虚弱、头痛、发抖、昏眩、神经紧张,和心绪不宁的症候出现。胰岛素分泌过多,特别容易发胖,就是我们所说的“喝水都发胖”,减肥之后也特别的容易返弹。还有的人体重不重,但是腿粗,胳膊粗或是腰粗,就是胰岛素分泌不平衡而引起的脂膀不平衡。所以这类的人平时,宋教授说只要注意胰腺的保养,过了半年左右就会发现身材发生了惊喜的变化。

8、性腺:雄激素、雌激素和孕激素

女人性腺分泌有三种荷尔蒙,雄激素、雌激素和孕激素。宋教授说,很多人认为只有男人才会分泌雄激素,这是错误的。不论男女,在他们的体内均会产生雄激素和雌激素,不过是男性产生的雄激素多些,而女性产生的雌激素多些。当然性荷尔蒙的比例,直接关系着男子与女子的体态、思想、情绪及心理方面。如果这些性荷尔蒙的比例失常,则女性会变得男性化,而男性也会变得女性化。

雄激素能增加肌肉的能量,且使人富创造力、积极性、体力,而且和人的性欲有直接关系。这也为什么有的女人很漂亮,但是却是性冷淡,而且经常感到体力不支,走一小段路都会觉得累,就是体内分泌的雄激素过少。

而雌激素能增加身体脂肪的成份,使人富于情感,思绪细密。宋教授说,雌激素也被称为是“美丽荷尔蒙”,雌激素分泌多的女人一般都是皮肤细腻,毛孔比较细,乳房也丰满。女人还有一种特有的激素就是孕激素,主管着生育。孕激素和雌激素是成反比的,孕激素高的时候,雌激素就低,反过来也这样。

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