玛咖怎么吃才正确?

  1. 使用玛咖干果、干片类时需要注意份量,每天的用量不超过25克;玛咖精片按使用方法,则无需担心。
  2. 由于玛咖精片是浓缩型,易吸收;通常在饭后半个小时到1个小时再服用,不宜空腹服用;服用次数每次2-3片;每天2-3次,时间间隔通常为8个小时,有助于身体完全吸收并作用于全身。

 

 

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