玛咖可以抗疲劳吗?有什么作用?

答:玛咖对增强体力抗疲劳的作用具有显著效果。经临床实验证实玛咖具有适应原样作用,可使运动时间明显增长、在低温环境中恢复体温的耗氧指数显著降低。玛咖含有丰富的氨基酸,而且结构合理,其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价,具有营养强化作用;所含支链氨基酸(亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸)在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用;所含矿物质锌是人体能量代谢的必需物质,调节神经内分泌激素水平可增强人体在高温下抗疲劳能力;100克玛咖含有77毫克的牛磺酸,能促进人体对脂类的消化,增强心肌收缩力,起到增强体质、提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病的独到作用;玛咖以高比例的多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护粘膜功能,起到良好的抗疲劳作用;玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分,促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环,保证机体组织内部理化性质的相对恒定,从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳,体现了玛咖多种功效成分的协同作用。玛咖的抗疲劳功效极好,且不透支身体,无任何副作用。玛咖能使人体保持充沛的体力,形成强壮的体魄,解除和避免身心与肌体的疲劳,适应高温与寒冷各种环境,提高工作效率和身体素质。

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