玛咖可以长期服用吗

问：玛咖可以长期服用吗

答：可以，玛咖可以长期食用，但是食用量每天不得超过25克。通常情况下，当玛咖为你的身体带来健康的状态后，只需再维持约1个月时间。吃玛咖的总周期平均在2-3个月左右。部分人群反应快的可能只需吃1个月即可。也有部分人健康状态比较糟糕的，可能需要持续半年左右。

健康调理后的生活，建议应当保持良好的生活习惯、注意饮食等问题。