遭遇性冷淡

2012中国城市白领“性健康”状况数据报告显示，性冷淡、性高潮困难等六大问题困扰城市白领“性福”升温。
调查显示，在性生活中最困扰调查者的问题是：性冷淡占23.3%；性高潮困难(延迟或缺少)占21.3%；性欲异常(无性欲、性欲低下、亢奋)占18.5%；性交障碍占13.2%；射精障碍(早泄、遗精、不射精等)占15.3%；阳痿或阴茎异常勃起占8.4%。调查还发现，女性更容易对性失去乐趣，这类女性的比例较男性高出2倍多。 [1]

是谁偷走我的“性趣”？

“冷淡男”剖析

当一位男性经常遭遇伴侣的拒绝时，慢慢会产生一种无性状态的适应心理。有时想要，却又不敢开口。而另一种状况，而是女性一方过度的性索取，造成对性爱疲惫。[3]

投诉1.她总是拒绝性
“每当我有欲望时，她总是打击和嘲笑我。她让我觉得我很好色、很动物，而她很圣洁。

解析：性爱几乎是男人向女人展示脆弱的唯一方式，同时，也是男人取悦女人、展示阳刚、取得成就感的重要途径。如果女人总是表现得不喜欢，会让男人觉得自己龌龊、肮脏、尴尬。这种做错事的感觉，让他很受打击。其结果，只能使他越来越远离你。

Tips：如果你其实渴望性爱，只是不好意思说出口，毫无疑问，你需要改变自己的心态，向他展示你性感和性欲的一面。如果你是真的不喜欢性爱，建议去看看专业的医生。许多女人因为小时候禁欲过度而导致成年后性冷淡，或是因身体原因、夫妻感情出了问题等原因而逃避性爱。最好让专业人员帮你找到原因，解开心结，才能让自己尽情享受性爱的快感。

投诉2.她为什么不能主动一点？

“我很不喜欢她的被动。每次我都得扮演侵略者的角色，还得冒着被她拒绝的风险。”

　　解析：从某种意义上来说，主动求欢可以说是一种冒险。向另一方提出性要求并获得接受，是要冒一定风险的——即使在性关系已经很稳定的伴侣之间也是如此。被拒绝的可能性，会使男人感到恐惧、气愤，甚至崩溃。

Tips：告诉他你想要他，当他觉得你也一样需要他时，他就会重新燃起欲望。如果你觉得实在无法说出口，可以给他暗示——性感的内衣，身体的依偎，新换的被单，他喜欢的香水……都很有效果。

投诉3.她简直像个交警！

“我觉得她简直就是个支配狂！什么时候做爱，采取什么样的体位，都是她说了算，却全不考虑我的感受。只要我做得不符合她想要的，她就会纠正我，甚至会发怒，这让我倒尽了胃口。”

“她总是在不停地告诉我该做什么，该怎么做。快一点……慢一点……左边一点……右边一点……不是这样……应该那样……我觉得我好像和一个交通警察在床上。”

解析：被伴侣信任对男人来说是非常重要的。如果你不断地在床上指导他如何做，他会觉得你不信任他，而且在故意挑毛病，岂有不厌烦的道理？同时，男人也会觉得自己被操纵、摆布，你一心要主导整个做爱过程，这使你变成了他必须面对的一个强有力的竞争者，而不是他要去爱的女人。

Tips：不要在床上指挥他，也不要在床上讨论如何改进。另找时间和他聊聊彼此在性生活中的好恶，告诉他你喜欢什么样的方式。一旦开始做爱，就放手让他去表现，给他机会让他好好认识你的身体，让他学习用你所希望的方式去爱你。

投诉4.我无法满足她……

“我在她身上已经折腾了半个多小时，她还是没有高潮，我简直要崩溃了……”

“她总是欲求不满，每次做爱都需要很长时间。常常是我已经筋疲力尽了，她还是没有得到满足。这太恐怖了。”

解析：女人通常以为，男人只想在性方面得到享受，但事实上，男人更看重的，是如果让女人得到满足。他会觉得，他无法让你达到高潮，是因为自己不够好，因为自己无能，自己是失败者。这样时间长了，他会因恐惧而逃避性爱。

Tips：不要让男人独自承担高潮。你也有责任。如果他实在不能满足你，你需要进行自我探索，知道怎样取悦自己，然后引导他照做。这是最积极和有效的方法。如果你们之间有着较大的性需求差异，你确实比他需要更多，那么记着，并非只有他一直保持坚挺你们才能做爱，你们完全可以有更丰富的性爱方式，比如手、口、性玩具等，适当时应该长期食用玛咖以此来维持你性欲。

 

“冷淡女”剖析

当女性遭遇抑郁期时，对生活的追求比例下降后，有些人更以“干物女”来自嘲。[2]

当女性感觉自己已经没有魅力的时候，她对性爱就会失去兴趣

她会担忧丈夫看到自己体态时的反应，而难以进入兴奋状态。男性对此很难理解，因为他们并不总是把体态和性生活联系起来。

压力增加

当女性在工作中或家庭生活中感到巨大的压力时，性爱就会从她的生活中消失。这是因为她的头脑中已无瑕顾及其他。

并不和谐的关系

不少男性和妻子争吵，5分钟后上床时就早已把这争吵抛到脑后了。女性却不同，这种不和谐会减少她们对性爱的兴趣。

失眠

疲劳会降低所有的感受，这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳，她们就会对性爱表现得冷淡。

对亲密行为的恐惧

和男人不同，女人常将性和情感划上等号。如果女人不想在情感上和一个男人过于靠近，她同样也不会想在性爱上和他过于亲近。这并不意味着男人有什么做错了，它仅仅表明两个人还需增进感情。

裸体瑜伽领衔 女人诱惑老公的怪招

喷上新的香水，在他身边游移：这个招数仍然屡试不爽，在他帮你送毛巾进来时，必须让他看到你湿润泛红的裸体。

用Email或短信发给他一道填空题："我答应你，今晚等你一回家就_，然后我们再_……"看看他给你发回来什么！

等他上床后，只穿内裤，猛地跳到他身上。他绝对不会忽视你胸前的涌动！

在外面吃饭时偷偷把手伸到桌下抚摸他的私处，好好欣赏他脸上尴尬而又情难自禁的表情吧。

让他帮你拉下小黑裙的拉链，等他拉开后故意让整件衣服垂落到地上—"哎呀！"

在喧闹的酒吧里，叫他凑过来，假装和他说悄悄话，趁他不备，在他耳边吹一股冷气，然后再用温暖的舌尖轻舔……

把自己裸体裹在棉被/床单里等他回来。

半夜去洗手间，回来的时候脱掉衣服钻进他的被窝里。第二天他一醒来就会禁不住对你上下其手啦。

如果雨天没带伞，那就干脆故意脱掉外套淋湿自己，让他看到T恤贴在你身上的样子，不过注意别感冒呀。

下班回来以后脱掉套装，只穿内衣和高跟鞋在屋里走来走去，卸妆，摘掉首饰……

和他一起去逛情趣用品商店。

健身回来以后对他说："真够无聊的，还是床上运动好。"

逛商场时在试衣间里把他推到墙上，吻他。

瞒着他偷偷报一门钢管舞课，再用学习成果让他大吃一惊。

加班回来，假装筋疲力尽的样子在他面前一件件脱掉所有衣服。

在他面前裸体做瑜伽。

在酒吧里的时候坐在他腿上，巧妙地把臀部移到他的私处，不断变换身体重心。除了你俩没人知道你们在干什么。

把他的古龙水或须后水涂一点在你身上，对他说"哇，现在我知道你多有男人味儿了。"

看电影或者和朋友一起吃饭时，偷偷给身边的他发情色短信。

找一首活泼热辣的曲子作为你们的性爱特别主题歌。每当那首曲子想起，你们就要……

用玩具手铐铐住他，宣告他今晚是你的奴隶。

在纪念日给他做个蛋糕，里面夹张字条："今晚随你怎么都行。"

给你们最爱的性行为起个昵称，比如冰淇淋是口爱、胸部是纸杯蛋糕、烧烤是JJ，等等。

直接脱掉衣服，告诉他，昨天很棒，你想再来一次。

舔一口伏特加，舔一口他，酒精带来的凉意和过电般的刺激绝对让他停不下来地想要你。

引用源:

[1]中国城市白领“性健康”状况数据报告 . 解放军日报

[2]男人自述没欲望的15个原因 . Hers都市主妇

[3]6件小事让女人失去“性趣” . 爱美网