玛咖能和中药一起吃么

传统中药材

  是指在一特定自然条件、生态环境的地域内所产的药材,因生产较为集中,栽培技术、采收、加工也有一定的讲究,以致较同种药材在其他地区所产者品质佳、疗效好。

新资源食品

  是指在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的,符合食品基本要求的食品。比如玛咖,在云南成功,营养不亚于原产地。

玛咖与药材的区别

  从功能性的角度来看,传统中药材分滋补类和治疗类。滋补类中药材,如人参、虫草、灵芝类,根据个人体质进补;治疗类因药性影响,如天麻、三七等往往具有较明显的特定功效。

  新资源食品玛咖含有高单位营养素,无副作用,有滋补养生功效,除了婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇和甲状腺患者等禁忌人群外,基本适合所有人群食用。

  那么,玛咖与中药材既有相似又有差别,它们可以搭配在一起食用吗?具体的搭配方法有哪些?功效分别是怎样的?

01 玛咖+三七

  三七能疏理经络,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡,人的精神也能处于一个平和的状态,所以,三七花茶能够起到帮助睡眠的作用。

  玛咖中含有的各种营养成分,尤其是玛咖烯和玛咖酰胺两种活性物质,通过脑下垂体有效调节人体激素分泌平衡,可有效促使人平心静气,均衡人体内环境,改善睡眠质量。

  最佳吃法:打粉冲饮、煲汤

  禁忌人群:

  孕妇、女性生理期、感冒人群不宜。

02 玛咖+枸杞

  枸杞是茄科枸杞属植物的果实,是常用的中药。

  功能:

  养肝、滋肾、润肺。治肝肾亏虚,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

  现代科学研究表明:枸杞具有提高免疫力、降血糖、抗脂肪肝等活性。

  玛卡和枸杞可以一起泡酒,玛卡枸杞酒能进一步发挥滋补肝肾,抗疲劳的功效,对于长期高强度环境下工作的人群有好处。

  最佳吃法:泡水、泡酒

  禁忌人群:

  由于这款搭配温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人也不要食用。

03 玛咖+黄芪

  夏天一到就疲惫无力,怎么睡都会犯困,没有食欲或消化不良……所谓“中暑”症状时,多半已经脾湿困体、气虚体弱的表现了。玛卡黄芪组合正适合你!

  黄芪性温,味甘,入脾、肺二经,有提升脾肺之气的功效。脾肺之气增强,就是增强人体的运化功能。人就容易精神了。

  玛咖将各种营养物质供给给五脏,更好滴促进黄芪补气作用的发挥,反之,也促进了五脏对玛咖营养的吸收。

  玛卡黄芪搭配,利五脏,补营养,抗疲劳,对气虚脾湿的人大为有益。

  最佳吃法:煮粥,煮水

  禁忌人群:

  一般正常体质的人春天不宜服用黄芪,容易生发过度。感冒期间也不宜服用。

玛咖片的功效

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