中国人喝酒有着久远的历史，随着现代物质的丰富，各类养生保健食品开始逐渐普及到大众，特别是玛咖，作为国内最热门的养生食品，受到了极大的关注。每天泡水吃点玛咖，有助于身体健康；而有些好酒的人、经常宴客的人可能就会想要泡一些玛咖酒，毕竟在外买玛咖酒不容易找到，关键还是不敢保证厂家是不是在玛咖中放入其它什么添加剂。保健养生酒里放西地那非（伟哥）经常被报道出来，而且经常一次牵连数十家，据最近一次报道，国家食品药品监管总局查获了69种保健酒中含有不法添加剂，利润高、危害大。
那么，要喝一壶品质优良的玛咖就最佳的方法就只有自己做了，做法简单易学，建议可以在家里试试。
玛咖酒的做法：
配方: 玛咖，酒的比例， 按重量(g):体积(ml)为1:10；
做法：泡42-56度白酒2周；玛咖的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），饮用25ml/天这就是玛咖保健酒。
注意事项：所有泡酒器具需用高于90度以上的开水消毒、晾干，避免细菌滋生。
看看是不是很简单？
玛咖酒的功效与作用
玛咖泡酒，在原材料品质过关的情况下，玛咖的各类营养成分，没有遭受高温等损耗，科学炮制后的玛咖酒，玛咖的营养成分在酒精的作用下释放出来，易被人体吸收，效果甚加，受很多人的喜爱。
玛咖酒之所以那么神乎其神，是因为酒中的玛咖营养成分，这个神奇的“小萝卜”，被誉为“安第斯人参”、“荷尔蒙发动机”！玛咖中两种独一无二的植物活性成分：玛咖烯及玛咖酰胺。当他们被人体吸收后，会跟下丘脑和脑垂体发生甜蜜的化学反应，让后两位制造出“自体荷尔蒙”，从而让身体自我调节，达到平衡的最佳状态，安全无副作用。
这就是玛咖，也是养生闪光的价值所在！
1、防治心血管、风湿
饮用玛咖酒50—200ml，10—30分钟后会感到全身发热，冒汗，微循环的改善，一方面有利于预防心脑血管疾病的发生，另一方面，对于风湿病患者能迅速改善局部症状，坚持服用2个月以上，80%以上的患者酸痛和疲倦感消失。
2、平衡血压
玛咖酒中所含的氨基酸、矿物质等，能调节人体各器官恢复正常功能。调节血压、降低血脂、增强心脏功能。一般服用一周后即有明显效果，服用2个月，60%的患者恢复健康与正常的血压。
3、调节血糖
玛咖酒具有有效激活胰岛细胞的功能，在降血糖的同时保护胰岛细胞，有效地预防并发症的发生。一般服用2个月，60%的患者血糖得到满意的控制。
4、喝多也不打头
喝优质的玛咖酒有两个较为明显的特征：相比起其他酒类，玛咖酒不易醉；因为玛咖酒的特有功效，喝完后几乎不会有头疼、头裂、浑身酸痛、无力等症状。
同时，玛咖酒适度饮用，能改善睡眠质量，保证更好的精力。
5、护肝不伤肝
玛咖酒不同于其他酒类，玛咖含有的牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，从而加速将酒精分解物排出体外，因此优良的玛咖酒喝好不上头。
玛咖对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。不止解酒，且起到保护肝脏的效果。
玛咖酒，男人更放心！
市面上补肾壮阳酒不少，能真正有益身体无副作用的少，玛咖补肾，阴阳双调；有品质的玛咖酒提高性能力，天然无副作用。
玛咖烯、玛咖酰胺能调节性腺，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。
6、排毒护肠胃
现代人，肠胃不好、脾虚脾湿等不健康症，多半都是从酒桌、宴席上“培养”起来的。
玛咖酒则能提振中焦阳气，为脾胃运化补充动力，适度饮用玛咖酒，能良好地调节脾胃功能，对于脾胃不良的人具有改善脾胃消化系统, 促进脏腑营养吸收的作用。特别适合脾胃虚寒的人群。
冬季流行的火锅、烧烤，极易产生致癌物质。玛咖酒中含有的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫的有机化合物，有一定的抗癌效果。平衡烟熏食品对身体的负担。
